10-дневный детокс — Арсен Горцев
10-дневный детокс

Ты не сломан.
Сломана твоя еда.

Вздутие. Туман в голове. Вес, который не уходит. 10 дней без триггеров воспаления — и тело начинает делать то, что умеет от природы.

Получить программу

Разовая оплата · мгновенный доступ · никакого голодания

Здоровая еда
Результаты участников
10 дней
Короткая перезагрузка.
Измеримые изменения.
69%
меньше вздутия
76%
меньше тумана в голове
85%
меньше изжоги
7 кг
средний сброс веса
60%
меньше усталости
54%
лучше сон
76%
чище кожа
33%
меньше боли в суставах
Получить программу
Узнаёшь себя?

Пробовал всё —
ничего не работает

Дело не в силе воли. Определённые продукты держат тело в состоянии хронического воспаления. Пока они в рационе — тело просто не может нормально работать.

Вздутие после каждого приёма пищи

Туман в голове с утра до вечера

Отёки, особенно по утрам

Усталость, которая не проходит

Тяга к сладкому сильнее тебя

Вес стоит, что бы ты ни делал

Кожа реагирует высыпаниями

Раздражительность без причины

Что говорят участники

Как ощущается
перезагрузка

К 5-му дню голова стала ясная, как будто выключили радио. Вздутие ушло полностью.

Анна, 42

Сбросил 6 кг и впервые за годы не думаю о сладком. Программа держит за руку каждый день.

Дмитрий, 38

Отёки ушли уже на 4-й день. Сон стал глубже, кожа заметно чище. Буду повторять.

Елена, 51

Самое ценное — поняла, какие продукты мне не подходят. После выхода стало легче.

Мария, 35

Энергия появилась уже к середине. Перестала хотеть сладкого после обеда.

Игорь, 44

Делала вместе с мужем. Оба заметили, как быстро ушла постоянная тяжесть.

Ольга, 47

Настоящая еда
Принцип программы

Настоящая еда.
Настоящий результат.

Никаких странных напитков. Никакого голода. Никакого подсчёта калорий.

Только настоящая еда

Мясо, рыба, яйца, овощи, жиры

Ешь сколько хочешь

Без ограничений по количеству

Без подсчёта калорий

Тело само регулирует аппетит

Всего 10 дней

Не «навсегда». Просто перезагрузка

Примеры продуктов

Мясо · Курица · Рыба · Яйца · Авокадо · Оливковое масло · Сливочное масло · Шпинат · Брокколи · Томаты · Огурцы · Орехи · Зелень

Как устроена программа

Три фазы.
Без стресса.

Подготовка 7 дней

Готовим кухню, планируем питание, делаем замеры. Это помогает войти в программу спокойно и подготовленно.

Детокс 10 дней

Убираем пищевые триггеры и следуем структурированному плану питания.

Выход 4+ дня

Постепенно возвращаем продукты и наблюдаем, как тело на них реагирует.

21
день полного цикла
Что входит

Не PDF.
Живая программа.

Открываешь на телефоне или компьютере. Доступ навсегда.

✓
10-дневный план питания по дням
✓
Списки продуктов + 15 рецептов
✓
Трекер симптомов и прогресса
✓
7 дней подготовки + протокол выхода
✓
Доступ навсегда с любого устройства
Полный доступ
10-дневный детокс
Интерактивная программа · разовый платёж
1290 ₽
3490 ₽
разовый платёж
Получить программу

Доступ придёт на почту

Международная оплата

Доступ придёт в Telegram

Мгновенный доступ после оплаты · Никакой подписки

Арсен Горцев
Об авторе

Программа создана
экспертом

Арсен Горцев — эксперт по питанию и долголетию. Программа построена на принципах функциональной медицины.

Это не диета и не чистка. Это перезагрузка метаболических привычек.

Эксперт по питанию и долголетию
Автор книги «Код долголетия»
Основано на принципах функциональной медицины
Частые вопросы

Что обычно
хотят знать

Буду ли я голодать?
Нет. Главный принцип — «ешь сколько хочешь, просто из правильного списка». Большинство участников отмечают, что чувство голода наоборот снижается.
Сколько времени уходит на готовку?
В среднем 30–40 минут в день. Рецепты простые и быстрые. Можно готовить с запасом, чтобы тратить ещё меньше времени.
Это только для похудения?
Нет. Основная задача — убрать хроническое воспаление. Снижение веса, улучшение энергии и ясности головы — это следствие, а не главная цель.
Есть ли противопоказания?
Программа не рекомендуется при беременности, кормлении грудью и в период обострения серьёзных заболеваний ЖКТ. Если есть хронические заболевания — лучше проконсультироваться с врачом.
Насколько строго нужно всё соблюдать?
Чем точнее следуете плану эти 10 дней, тем заметнее результат. Но если в какой-то день получилось не идеально — просто возвращаетесь в программу на следующий день.
Что будет после 10 дней?
После основного этапа идёт короткий период выхода. Он помогает закрепить результат и понять, как тело реагирует на привычные продукты.
Нужно ли покупать дорогие продукты?
Нет. В основе обычные доступные продукты: мясо, рыба, яйца, овощи и качественные жиры. Никаких редких суперфудов не требуется.
Не пришёл доступ или возникли вопросы?
Написать в поддержку

10 дней.
И тело начинает работать иначе.

Ты уже пробовал силу воли, диеты и «правильные привычки».
Попробуй убрать причину.

Получить программу
Made on
Tilda